週五, 24 九月 2021

理性是人區別於一般動物很重要的素質,我們的理性思考是有意識的,但有時情緒上來了,還真的忍不住,當場翻臉,不小心讓情感佔據了主導的位置,你—可能杏仁核被狹持了。

週二, 21 九月 2021

你知道什麼是「社交時差」嗎?

你也有「社交時差」的困擾嗎?

現代人常因滑手機、追劇、電玩等原因,一不小心就殺時間殺紅了眼,導致隨之而來的「社交時差」纏身,影響後續的生活作息及身心狀態。

因此,不妨透過本次心理小學堂的介紹,讓我們對「社交時差」更加暸若指掌,更具免疫力吧!

週日, 19 九月 2021

「心情就像雲霄飛車,我是不是躁鬱症?」

「情緒不穩定就是躁鬱症嗎?」

「會亂發脾氣,或亂買東西就是躁鬱症?」

閱讀懶人包,認識真正的躁鬱症...

週五, 17 九月 2021

彩虹中製造一些些浪漫

108/5/17《司法院釋字第748號解釋施行法》

在立法院三讀通過,代表著各位同性伴侶今天起可以至戶政機關登記結婚。

亞洲第一「同婚登記」就在台灣...

週二, 14 九月 2021

每晚看著孩子的睡顏

靜得像天使一般天真無邪

都會默默告訴自己...

週五, 10 九月 2021

與人相處時,我們對他人形成的初步印象,會自動類推到其他特質的現象。即從局部的某特質,擴散到此人的其他印象。

週日, 05 九月 2021

 對於孩子的情緒與行為問題常不知道為何會如此,懶人包簡單介紹了四種常見的腦功能心智問題,包含自閉症類群障礙症、專注力不足/過動症、妥瑞氏症、選擇性不語症,並且有相關電影介紹讓大家更了解這樣的孩子到底是怎樣的狀況。

週一, 06 九月 2021

立法院近日三讀通過了《自殺防治法》,法條中明定媒體業者不得報導或記載自殺方法,且執行此法的相關工作者對自殺行為人及其親友的個資應予保密。此外,想必助人工作者們也很關心的是,法案施行後,知悉自殺自傷行為時,是否即須進行強制責任通報呢?

週六, 04 九月 2021

照顧孩子的過程中,難免會遇到孩子情緒崩潰,即使試過很多應對方式也沒辦法改善的窘境。但在處理孩子的情緒之前,也許我們可以先退一步認識孩子的情緒機制,以及他們產生情緒的原因。

換一個角度想,其實人類調節情緒的腦區:前額葉,要一直到25歲才會成熟!所以當孩子情緒爆發時,並不是他在無理取鬧,而是他也還不知道該怎麼辦。

這時候我們身為大人其實還有很多方法可以嘗試看看,像是:暫離情境、離開人群、引導孩子表達等,甚至可以透過遊戲或創作幫助我們了解孩子的需求!


[PODCAST]聽知識

學習也可以很輕鬆,心不懶陪您用耳朵學習心知識!

class


精選知識家