黃朝翊

黃朝翊

地區:台灣,台中市

專長:憂鬱症與焦慮症治療、亞斯伯格症、桌遊人際互動課程

專家簡介:

醫學中心臨床心理師,善於處理成人憂鬱症與焦慮症問題,兒童青少年亞斯伯格症人際困擾與情緒議題,透過桌遊等素材媒介,設計相關人際與情緒課程,提升兒童青少年動機,從遊戲中學習遵從規範與互動技巧。

服務項目:

  1. 心理諮詢與諮商
    情緒困擾、人際問題、家庭議題、親職衛教、精神疾病衛教、霸凌議題、壓力調適、時間管理、生涯探索。
  2. 專業督導與顧問
    醫院實習生督導
    校園學生情緒輔導
  3. 專題講座:
    情緒管理技巧
    同理心訓練
    人際關係與溝通
    桌遊團體之應用
  4. 心理工作坊:
    桌遊之臨床運用
    遊戲化課程

相關經歷:

  • 中國醫藥大學附設醫院 精神醫學部 臨床心理師
  • 台中市臨床心理師公會 總幹事、現任理事
  • 人文傳習書院博雅心理治療所 副所長/臨床心理師
  • 好晴天身心診所 特約臨床心理師

專業證照:

  • 臨床心理師
  • 桌遊教學與推廣師資

在台灣有句話是這麼說的:「最美的風景是人」,意思指的是台灣人彼此都很能互相幫助,但實際上並非每個人看到別人有難時都會主動提供協助,在1964年的美國,一名叫凱蒂的女性曾於夜晚路上被一名男子刺殺,而凱蒂當下逃跑了近一條街且過程不斷呼救,雖有居民開燈看發生什麼事情,卻沒有半個人協助報警,此事件震驚了當下社會環境是否產生了問題,而也讓社會心理學家想探討人們在助人的過程中到底遇到了什麼困境,其中達利(John Darley)與拉丹(Bibb Latane)發現一個人是否決定要幫助另一個人將要經過五個步驟:

四種順從技巧

我有個困擾!面對別人要求時,我起初都抱持著不會答應的想法,但往往在最後卻又答應了,我應該是濫好人的關係才這樣吧。

實質不然,很多時候我們可能落入了順從的陷阱裡面,在這樣的過程中我們可能自然的面對對方的要求會不自覺得想要符合對方期待,也可能是有些人際壓力而讓自己覺得需要答應對方,其中有較常見的四種順從技巧。

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